Сънят е един от най-важните аспекти за нашите живот, здраве и дълголетие и въпреки това той е все по-пренебрегван в обществото на двадесет и първи век. Безсънието води до опустошителни последици: Алцхаймер, рак, затлъстяване, диабет - има много силни причинно-следствени връзки с дефицит на съня.&nbsПродължение ....

Пазара на матраци е необятен и всеки ден бълва все по-нови модели. Материалите които се ползват в тях (и по-конкретно тези видове пяна с които тялото ни контактува почти директно) не са чак толкова много и тук ще се опитаме накратко да покажем предимствата и недостатъците на всеки един от тях. РазбиПродължение ....

  

Настанаха странни времена. Седенето вкъщи от най-нормалното изживяване се превърна в домашен затвор. Ние жените сме устроени винаги да сме в движение, вечно да сме ангажирани, да вършим нещо, да сътворяваме живота и красотата. И тази соцална изолаця ужасно ми дотежа. За това се потърПродължение ....

 

IGF-1, животинския протеин и риска от рак..   IGF-1 е един от най - важните в организма стимулатори на растежа по време на феталното развитие и детството. По-късно в живота обаче той ускорява процеса нс стареене и стимулира растежа и възпроизводството на клетките, което често водПродължение ....

 

Режимът на Атанас Узунов нашумя през последната година. Това е показател, как народа сляпо следва снимки, а не здрав разум. Готов е да гладува и да се мъчи, следвайки нечий пример без да се замисли този човек разбира ли нещо от диетология, здраве и правила за здравословен живот.  &nbПродължение ....

Предлагаме ви рецепта за ЕЛХА ОТ БУТЕРТЕСТО И ШОКОЛАД, която е не само красива и ефектна, а и много вкусна. За направата и ще савинеобходими около 30-40 минути. Всичко е обяснено стъпка по стъпка и не е необходимо да сте майстор - готвач, за да сътворите тази вкусотия за празниците..