Зъбите на човека имат имат трима основни врагове:

Първият е налепът, в който процъфтяват микроорганизмите - в процеса на своята жизнена дейност те отделят млечна киселина, разрушаваща зъбите.

Вторият враг е захарта, която като лепило прилепва налепа към зъбите.

Третият е недостигът на флуор.

 

Миенето на зъбите не е само за красота - това е здраве. Пасти за зъби на пазара има в изобилие за всеки според вкуса, цвета, вида и т.н.

Предлагаме ви няколко народни средства - евтини, но доста ефективни, които ще ви помогнат да се преборите с вредите:




• Прекрасно можете да си измиете зъбите с помощта на четка с естествен косъм и солена преварена вода. Можете са използвате и морска сол.

• Чубрицата е много силно дезинфекционно средство. Стритите сухи листа поставете върху суха четка и внимателна търкайте зъбите във всички посоки, я след това изплакнете устата.

• Активният въглен добре почиства зъбния налеп. Натрошете няколко таблетки въглен, поставете ги върху четката и мийте зъбите си в продължение на 3 минути. Накрая изплакнете добре устата.

• Хвощът предпазва от кариес. Наберете хвощ от влажно място, изсушете го и го стрийте на брашно. Той също така спира кръвотечението и заздравява венците. С него можете да миете зъбите си 2 пъти дневно.

• Корените на ириса, нарязани на ситно и изсушени, отлично почистват потъмнелите зъби на пушачите.

• Ако натърквате от време на време зъбите си с лимонена кора, ще можете да възстановите и запазите тяхната белота.

И накрая: не икономисвайте пастата за зъби – посещението при стоматолог със сигурност е много по-скъпо и от най-скъпата паста.


здраве.бг