1. Диета при запек
(Здраве/Здраве)

... смесват се с равно количество смляно ленено семе. В една кофичка кисело мляко се добавят три препълнени супени лъжици от сместа от смляно ленено семе и овесените трици. Яжте това за закуска колкото дълго ...

2. Язва, гастрит, колит - полезни съвети и насоки за хранене
(Здраве/Здраве)

... вода). Добър слабителен ефект осигуряват 3 супени лъжици смляно ленено семе, за поддържане на ефекта се продължава с доза 1-2 супени лъжици дневно. Смея да твърдя, че с помощта на тези непретенциозни, ...