Всички сме чували поне веднъж, че не е добре да ядем едно или друго на гладно, и това е така, защото има много вярвания за това кои храни са подходящи или неподходящи за консумация за първи път през деня. Ето обаче какво казват експертите за това какво не трябва да се яде на празен стомах и техните Продължение ....

През зимата кожата ни страда повече от всякога от вятъра и ниските температури. Горещите вани, които сме склонни да вземаме през зимата, както и топлият въздух в офиса и у дома, могат да се отразят негативно на кожата ни.   С няколко промени в ритуала за грижа за кожата и красота, който следвПродължение ....

Черните точки са форма на акне, с която се сблъскват много хора, и някои естествени съставки могат да бъдат полезни за отстраняването им. По неофициални данни маска за лице с мед и канела може да бъде полезна за премахване на черните точки по носа, но и други маски могат да бъдат полезни. Един отПродължение ....

Приемете здравословен начин на живот   Здравословният начин на живот е от съществено значение за всички аспекти на живота на всеки човек. Той ни поддържа във форма, забавя първите признаци на стареене и ни кара да се чувстваме добре. Въпреки че не могат да излекуват някои очни заболявания и вПродължение ....

 Много хора не знаят какво да ядат през зимния сезон и в крайна сметка се хранят с нездравословни храни. Много от тях в крайна сметка избягват здравословните сезонни храни и консумират големи количества храни, които водят до напълняване.   Със смяната на сезоните настъпват и промени в начина на Продължение ....

 Замърсяването, динамиката на работната сила, икономическата нестабилност, лошото хранене, изменението на климата, свободните радикали, а през последните години и пандемията са само някои от причините, които водят до стрес, засягащ все по-голяма част от населението. Докато в миналото стресът е бил Продължение ....

Говори се, че не само жените преминават през серия от хормоналнипромени с напредването на възрастта, но и мъжете преживяват своеобразна мъжка менопауза, която също се характеризира с хормонални колебания. Какви са признаците на андропаузата и какво може да се направи за подобряване на физическото иПродължение ....

 Нека бъдем честни, не всяка част от стареенето звучи добре, особено ако сте жена и започвате да мислите за менопаузата. Това е времето, когато хормоните естроген и прогестерон отслабват и започват да се появяват горещи вълни. Освен това този период носи и други "неприятни" симптоми като наддаване Продължение ....

 След 40-годишна възраст, независимо дали искат или не, жените започват да мислят за менопаузата. Разбира се, всяко тяло е различно, така че симптомите на менопаузата могат да започнат около тази възраст или по-късно.    Това, което трябва да знаете, е, че можете да направите настъпването на тоПродължение ....

 Да се справиш с депресията не е лесно - за да се почувстваш по-добре, са необходими време, търпение и подкрепата на другите. Освен медикаментите и психотерапията, има и други стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите състоянието си.