1. Как да ядем?
(Здраве/Здраве)

... да се сдъвква старателно. По-добре да не се яде изобщо, отколкото да се яде набързо. Доброто сдъвкване улеснява всмукването на хранителните вещества в червата и потребността от храна може да се задоволи ...

2. Колко да ядем?
(Здраве/Здраве)

Здравият стомах представлява мускулна „торбичка", която притежава способността да се свива и разширява. Храносмилането е не само химичен, но отчасти и механичен процес.Определеният обем както ...