1. Храна за сърцето: какво се съдържа в сърдечната диета
(Здраве/Здраве)

... или с други плодове.    Портокали Портокалите са в списъка на препоръчителните храни за сърцето, защото са богати на: алфа и бета каротин, лутеин, флавоноиди, витамин В1, витамин В5, витамин С, ...

2. За тиквата и нейните семки
(Здраве/Здраве)

... рядко се консумират на трапезата в ежедневието, но имат място при лечение на гастрит и повишена стомашна киселинност. Препоръчителни са и при безсъние-преди лягане се изпива по една чаша прясноизцеден ...