1. Диета при запек
(Здраве/Здраве)

... богати на фибри и целулоза – пресни зеленчуци (много яжте от тях), боб, леща, овесени ядки. Рецепта за закуска при запек Овесени трици (това не са овесени ядки, уверете се, че пише овесени трици на пакета), ...

2. Язва, гастрит, колит - полезни съвети и насоки за хранене
(Здраве/Здраве)

... наистина ефикасна рецепта с ленено семе. То се смила на електрическа кафемелачка или се счуква в хаван, приготвя се каша (без варене), а само с разбъркване в подходяща течност (компот, нектар или просто ...