1. Смейте се, за да подобрите здравето си
(От живота/От живота )

... смехът вдига нивата на ендорфините в нашето тяло, които са естествените болкоуспокояващи. Тези ендорфини помагат и при хора, страдащи от артрит и мускулни спазми. Предполага се, че смехът помага и при ...