Лактозата е естествена млечна захар, която се разгражда в тънките черва чрез ензима лактаза. Активността на този ензим може да бъде силно намалена при тежки форми на Улцеративния колит и особено при болестта на Crohn. Като резултат са налице оплаквания като коремни болки, диария, засилено образуванеПродължение ....

Това е често срещан съвет, но е важен, защото е много ефективен. Светлите цветове, като бяло, светло синьо, бежово или светло зелено, ще отразят светлината и ще направят банята ви да изглежда по-просторна. Избягвайте тъмните цветове, които ще я смалят визуално.

Спалното бельо е инвестиция, която си струва да се направи, тъй като то може да повлияе на качеството на съня ни. Изборът на правилната материя е от съществено значение за това да се чувстваме комфортно и уютно през нощта.

В тази статия ще разгледаме най-популярните материи за спално бельо, както иПродължение ....