Сънят е един от най-важните аспекти за нашите живот, здраве и дълголетие и въпреки това той е все по-пренебрегван в обществото на двадесет и първи век. Безсънието води до опустошителни последици: Алцхаймер, рак, затлъстяване, диабет - има много силни причинно-следствени връзки с дефицит на съня.&nbsПродължение ....

Пазара на матраци е необятен и всеки ден бълва все по-нови модели. Материалите които се ползват в тях (и по-конкретно тези видове пяна с които тялото ни контактува почти директно) не са чак толкова много и тук ще се опитаме накратко да покажем предимствата и недостатъците на всеки един от тях. РазбиПродължение ....

  

Настанаха странни времена. Седенето вкъщи от най-нормалното изживяване се превърна в домашен затвор. Ние жените сме устроени винаги да сме в движение, вечно да сме ангажирани, да вършим нещо, да сътворяваме живота и красотата. И тази соцална изолаця ужасно ми дотежа. За това се потърПродължение ....

 

Режимът на Атанас Узунов нашумя през последната година. Това е показател, как народа сляпо следва снимки, а не здрав разум. Готов е да гладува и да се мъчи, следвайки нечий пример, без да се замисли този човек разбира ли нещо от диетология, здраве и правила за здравословен живот.  &nПродължение ....

Колкото и да не ни се иска дните ни са изпълнени с много бързане, безброй задачки и премисляне на всяко действие по 100 пъти. На края на деня човек има нужда от нещо, с което да прогони мислите за работа и тревогите, депресията или просто да се разнообрази като оплакне окото с нещо красиво, което Продължение ....