... като банани , стафиди, фурми, праскови, портокали
пълнозърнести храни
млечни продукти
ядки и семена
месо
Препоръчителната дневна доза калий е 2600 mg за жените ...
Сряда, 22 Ноември 2023г.
... се съдържа в цвеклото, морковите, ябълките, портокалите, банани те, боровинките.
• Смолата също понижава холестерола и регулира нивото на захарта. Най-много от нея се съдържа в доматите, фасула, ...
Събота, 21 Февруари 2009г.
... :)
Ще ви изброя позволените и непозволените неща:
ПОЗВОЛЕНИ:
1) белени сурови ябълки и круши
2) печени ябълки и круши (все тая дали белени или не)
3) банани и пъпеши
4) зеленчуци на пара ...
Сряда, 05 Ноември 2008г.
... плодови сокове и тези, показани при атеросклероза. У Уремия (хронична бъбречна недостатъчност) - тиквички, аспержи, краставици, домати, ябълки, грозде, ягоди, банани . Ф Физическа активност и спорт - ...
Сряда, 29 Октомври 2008г.
... и плодове-картофи(варени или на пюре), моркови, тиква, тиквички, ябълки, ягоди, банани , ориз.
# Млечни продукти-прясно и кисело мляко,сирене,извара.
# Тестени изделия-хляб,сухари,бисквити,солети,макарони,козунак,кифла,фиде,юфка,соя ...
Неделя, 21 Септември 2008г.
