1. Коликите
(Здраве/Здраве)

... бедрата на бебето към корема, за да излязат газовете. * Спазвайте диета. Избягвайте газираните напитки, както и варивата (боб, леща), зелето, царевицата. Хубаво е да не прекалявате с млечните продукти, ...

2. Как да ядем боб без да образуваме газове?
(Здраве/Здраве)

Задавали ли сте си въпроса откъде се появяват газовете в нашите черва, след консумация на зрял боб? Зрелият боб е чудесна храна: той е евтин, богат на белтъци и въглехидрати и не на последно ...

3. Изпусни въздуха
(Здраве/Здраве)

... даже миризлива репутация – боб, леща, зеле и прочее. Най-лесно е да спрете да ги ядете, но се постарайте да ги заместите с други храни с подобни съставки. Бобът е ценен заради съдържащите се в него фибри, ...