... рецепта за торта или в домашна майонеза. Поради високото си съдържание на фибри нахутът може да причини храносмилателен дискомфорт на някои хора, като подуване на корема или газове. Можете да предотвратите ...

Задавали ли сте си въпроса откъде се появяват газовете в нашите черва, след консумация на зрял боб? Зрелият боб е чудесна храна: той е евтин, богат на белтъци и въглехидрати и не на последно ...