1. Редени салати, които ще ви омагьосат
(Вкусно/Вкусно)

В студените месеци на всяка трапеза трябва да има салати от сезонни зеленчуци, като зеле, моркови, цвекло, ряпа и др. Но всяка домакиня иска да поднесе гозбите си в изискан вид и забележителна подредба, ...

2. Диарията понякога е отговора на дебелото черво към стреса
(Здраве/Здраве)

... има няколко принципа. * Намалете целулозата в храната. Избягвайте сурови зеленчуци, плодове с корите, зеле, фасул , леща. Понякога е достатъчно да спрете зеленчуците за 2 - 3 дни, за да се почуствате по-добре. ...

3. страдаме от запек, защото се храним неправилно
(Здраве/Здраве)

... зърнени растения, в зеления фасул, ряпата, царевицата, бананите, ябълките, цвеклото. • Другите съставки, макар и в по-малки количества, изхвърлят жлъчния сок и излишния холестерол, предпазват от ...