...  мазните сирена (кашкавал, извара), масло, сметана, маргарин, майонеза и други сосове, съдържащи трансмазнини, които са много вредни за организма, тлъсти меса (свинско, агнешко, ...

... трябва да не е тлъсто. Препоръчително е да бъде варено или печено. За рибата се отнасят същите изисквания. Супите да са предимно във вид на бульони. Полезни са овесените ядки, диетичната извара, сиренето, ...

...  кисело мляко, туршии и др. Прясното мляко - отделно от други храни, защото се превръща на извара в стомаха, забавя освояването ...

... са предимно във вид на бульони или слизести. Полезни са овесените ядки, диетичната извара, сиренето, цитрусовите плодове и соковете от тях, сухарът и юфката, пюретата от моркови, картофи, карфиол. # Трябва ...