1. 6 начина да поддържате кожата си винаги млада
(Здраве/Здраве)

... на стареене. Фините линии, бръчките и петната по кожата са основните показатели за стареене, с които може да се преборите с внимателен и последователен ритуал за грижа за кожата. Съвети ...

2. Тибетско коремно - ключово упражнение за подмладяване
(От живота/От живота )

...  Тайната е в постепенността и постоянството. Достатъчни са 1-2 минути на ден, за да енергизирате тялото си. Превърнете упражнението в ритуал, за който мислите с радост. Когато стигнете 100 години ...