... да се увеличи, а алкохолът и цигарите да се спрат до нормализиране на функциите на червата. Значение за поява на запек имат също така и контрацептивните, наркотичните вещества, както и приемът на някои ...

... да се приемат черен чай, кафе, газирани напитки. Цигарите и алкохола са много вредни, защото усилван стомашната секреция. Разрешени са мляко, млечни продукти, яйца, месо, плодови сокове, зеленчукови ...