... да вземете със себе си закуска (взета от работа) - това може да е парче плод, шепа ядки, тиквенисемки, малко кисело мляко и т.н. Тази закуска ще ви даде енергия, а също така ще ви предпази от преяждане ...

... на простата жлеза именно поради факта, че ядат тиквено семе. В тиквените семки има повече белтъчини, тлъсто масло и смолисти вещества. Важно е обаче да не са обилно посолени. Желателно е хора с наднормено ...