... поддържат доброто функциониране на сърдечносъдовата система, са: спанак, рукола, аспержи, ендивия, домати, чушки, репички, лук, карфиол, тиквички, гъби, бяло зеле, червено зеле, брюкселско зеле, целина, ...

... моркови, домати, пиперки, краставици, зелена салата, маруля, ряпа, червеноцвекло, целина, тиквички, зелен фасул, грах, грах, алабаш, спанак, лапад, лобода, зеле (прясно о кисело), бмя, карфиол, сини домати, ...