... "сини зони", опитвайки се да открият какво е общото между тези популации. Например, хората в сините зони са естествено активни през целия ден, имат значими взаимоотношения в общността и са целеустремени. ...

...  Какво не се препоръчва за хора със сърдечни заболявания За да не влошават здравето си, пациентите с диагностицирано сърдечносъдово заболяване трябва да приемат диета, богата на полезни за сърцето ...

... рискови фактори като хиперхолестеролемия, високо кръвно налягане, затлъстяване, тютюнопушене, диабет, хора със сърдечносъдови заболявания в семейството. Какво означава здравословно хранене за сърцето ...