...  Ето как можете да използвате нахута в кухнята си:   В салати  Като закуска - сварен, подправен, леко намаслен и запечен За хумус (нахут, сварен и смесен с тахан - сусамова ...

... добро настроение. Едно малко парче телешки черен дроб ни дава половината от дневната нужда от В6, 200% от В2 и 2000% от В12, така че не бива да липсва в седмичното ни меню. Тахан Пастата от сусамови ...