1. 6 храни, които ви помагат да се справите със стреса
(Здраве/Здраве)

... хормоналните механизми на секреция на кортизол са твърдо регулирани, продължителното излагане на хроничен стрес може да доведе до дисбаланс в хормоналната ни система. Сладките картофи са много добър вариант, ...

2. Храносмилателни разстройства
(Здраве/Здраве)

... престояват там дълго, като започват да ферментират. Газове се образуват също поради дисбаланс на чревната флора и нарушения в производството на стомашна киселина. • Не добре узрели плодове. • ...

3. Дисбактериоза
(Здраве/Здраве)

... този дисбаланс? Ако ние не се храним правилно - ядем твърде много месо, мазнини и консервирани храни и ако често се намираме в състояние на стрес, то създаваме отлични условия за размножаване на патогенната ...