1. Метеоризмът - как да преодолеем образуването на газове в червата
(Здраве/Здраве)

... и сладките картофи, зеленчуци като лук, арпаджик, праз лук, ряпа и репички, марули, зеле (включително кисело), броколи, карфиол (последните не само засилват метеоризма и флатуленцията, но и обуславят неприятна ...

2. Да давам или не кисело мляко на бебето си?
(Здраве/Здраве)

Киселото мляко е уникален биологичен продукт, който има не само хранителни , но и лечебни свойства. Основание за това ни дават наличието на специфичните бактерии в него – Бактериус булгарикус ...

3. Хранене по Аюрведа
(Здраве/Здраве)

... от организма. Млякото е самостоятелна храна - Вашата храна - поне на обед - трябва да съдържа всички шест вкусови усещания. (Според Аюрведа вкусовите усещания са: сладко, кисело, солено, тръпчиво, ...

4. Изпусни въздуха
(Здраве/Здраве)

... който влиза в корема ви и си остава там поне един ден. Така че – без газирано, ок? Ако всичките ни съвети дотук не ви помогнат, запасете се с млечни продукти, най-добре кисело мляко. По едно на ден, ...

5. Дисбактериоза
(Здраве/Здраве)

... седмици с прекъсвания) пробиотици. Това са лечебни киселомлечни продукти, богати на бифидо- и лактобактерии и създаващи условия за размножаването на “добрите” бактерии. Лечение на дисбактериозата с билки. ...

6. Хемороидите не обичат киселото мляко и гимнастиката
(Здраве/Здраве)

... сурови зеленчуци, кисело мляко, овесени ядки, диня, тиква, смокини. Не забравяйте обаче - прекомерното увлечение по растителната целулоза може да доведе до изостряне на гастрит, язва, подуване на стомаха. ...

7. Хранене при запек (констипация)
(Здраве/Здраве)

... моркови, домати, пиперки, краставици, зелена салата, маруля, ряпа, червено цвекло, целина, тиквички, зелен фасул, грах, грах, алабаш, спанак, лапад, лобода, зеле (прясно о кисело), бмя, карфиол, сини домати, ...

8. Диария и хранителни алергии - разпознайте ги!
(Здраве/Здраве)

... ви е алергично към: * Мляко: Избягвайте сирене, масло, сметана и кисело мляко. Избягвайте и обезмасленото мляко, а също така и съставки като казеин и суроватка. * Яйца: Избягвайте кекс, сладкиши, ...