1. Здравословен начин на живот над 50 години: какво означава това?
(Здраве/Здраве)

... след 50-годишна възраст, като намалява риска от:   развитие на хронични заболявания свързано с възрастта отслабване на мускулите (саркопения) слаби кости (като остеопороза) ...

2. 25 трика за отслабване без усилие
(Здраве/Здраве)

... които консумират орехи, постоянно имат по-добър контрол на теглото. Добавете шепа орехи към ежедневните си хранения и ще усетите ползите: те предлагат незабавна ситост, затова са добри в режимите за отслабване. ...

3. Кога зехтинът е полезен и кога вреден?
(Здраве/Здраве)

... учените, дори самата миризма на зехтин помага за отслабване, тъй като подсилва чувството за ситост и ни кара да ядем по-малко. Оказва се, че зехтинът увеличава нивата на серотонин ( хормона отговарящ за ...

4. Бърза разтоварваща диета след празниците
(Здраве/Здраве)

... за съмнителни хапчета за отслабване или към фитнеса. Е добре де може и фитнес, но в момента ме е срам да се търкалям по уредите в салона.    По-долу предлагаме ЛЕСНА РАЗТОВАРВАЩА ДИЕТА ...