... и цигари на празен стомах. Кафето трябва да се пие около един час след събуждане и след като сте изяли в най-лошия случай поне една филийка хляб. Или вместо кафе сутрин пийте зелен или черен чай, който ...

... не дава такива оплаквания. Маята в хляба е друг фактор. По повод на скорбялата, ще отбележим, че пълнозърнестите продукти са с по-изразен потенциал за образуване на излишни газове, дължащ се на фибрите, ...

... макаронени изделия, хляб) заедно с белтъчини (месо, яйца, риба). Поддръжниците на тази теория препоръчват плодовете да се приемат между храненията. При хора с лошо храносмилане, предизвикано от плодове, ...

... плодове, алкохол. Чувствителността към храни варира значително и някои болни могат да почувстват влошаване на оплакванията си приприемане на лук, маруля, ръжен хляб, чесън, Не е от полза прилагането продължително ...

... и плодове-картофи(варени или на пюре), моркови, тиква, тиквички, ябълки, ягоди, банани, ориз. # Млечни продукти-прясно и кисело мляко,сирене,извара. # Тестени изделия-хляб,сухари,бисквити,солети,макарони,козунак,кифла,фиде,юфка,соя ...