... се нуждае от "гориво", и ни призовават да спрем, когато стомахът ни се почувства пълен. 13. Пийте неподсладен чай, като замените бутилираните чайове или газираните сокове от търговската мрежа. ...

... здравословни мазнини, които можете да консумирате спокойно.   Пийте повече чайовеЧайовете също могат да подобрят здравето на сърцето, благодарение на мощните си антиоксидантни и противовъзпалителни ...

... калций, магнезий плюс билкови чайове, които ще ти подействат успокояващо. Ето още няколко изпитани трика за прогонване на мрачните мисли: боядисай стаята си в светли тонове, така ще ти стане по-светло ...