... направени от пълнозърнести храни. За десерт може да се консумира кисело мляко или плодове; Закуски - много пресни плодове и зеленчуци: ябълки, банани, моркови, краставици, чушки и т.н. Смес или ...

... система.   Препоръчително е плодовете и зеленчуците да се консумират сушени, пресни или замразени, както самостоятелно, така и в различни приготовления, но без добавена захар, сол, сосове или ...

... десерти. Супи - млечни с овесени или други ядки, с макаронени изделия, крем супи от пресни зеленчуци (без зеле), плодове, супи от пиле, риба, месо, приготвени от слизеста отвара от жито (не от бульон). ...

... супи, маринати, колбаси, туршии. БОСИЛЕК. — У нас е известен поради антисептичното си действие, като китка за поръсване от свещеника. Но листата (пресни или изсушени) са задължителни подправка ...

... (но не и пикантни и ферментирали сиренета), пресни нетлъсти меса и риби, яйчен белтък. Особено много се препоръчва сладка извара, приготвена от обезмаслено мляко. Поради често съпътствуващите смущения ...

... (моркови, карфиол, гъби в малки количества, зеле и зелен лук) - за да се омекоти суровата целулоза, която се съдържа в тях 5) белени краставици и домати, чушки, соеви кълнове (пресни), люцерна (без ...

... са вредни за здравето, ако се превърнат в основен източник на хранителни вещества. Употребявайте умерено яйца, и то след като се уверите, че са пресни. По възможност избягвайте животинските мазнини с изключение ...

...  Закуска - тестена и немазна - за предпочитане със сирене Домат - като начало в супичката сипете малко доматен сок без семки и люспи. Пресния домат прибавете по-късно. Краставица И полека и останалите ...

... е приемането на по-големи количества течности - до 1,5 л дневно. Сутрин на гладно се препоръчват студени - при атоничен запек - сладки напитки, пресни зеленчукови сокове (от картофи, зеле), отвара от ...