Хранене при язвена болест и хроничен гастрит.

При поставена диагноза за язва на стомаха и дванадесетопръстника, хронични гастрити, при повишена или запазена стомашна секреция или след операции на стомаха вашият лекар ви е обяснил какво и как да се храните. Режима на прием на храна е изключително важен. Ако все пак информацията, която сте получили от лекуващия си лекар е недостатъчна и изпитвате неудобство да му звъните за всяка гозба то в тази статия ще намерите изчерпателна и полезна информация как да доведете вашето оздравяване до успешен край.

Целта на диетата е да да се щади стомашната лигавица, като се ограничат химичните и механичните дразнения.

В храната трябва да се съдържат достатъчно пълноценни белтъци, мазнини и въглехидрати, също и повече витамини В1 и С.

Храната трябва да е варена (във вода или на пара) и пасирана, с малко сол, със стайна температура.

Трябва да се яде 5-6 пъти на ден на по-малки порции.

На ден трябва да се приемат: белтъчини 100-110 г, мазнини 100-110 г, въглехидрати 400-450 г, готварска сол 8 г. Калории 3000-3200.

КАТЕГОРИЧНО СЕ ЗАБРАНЯВАТ - алкохол (всякакъв), студени и горещи храни и напитки.

ЗАБРАНЕНИ СА - силни чай, кафе, какао; месни, рибни, гъбени и силни зеленчукови бульони, боршове; пържени, пушени и консервирани храни; туршии; тлъсти меса и риби, патешко, гъше месо; пикантни подправки - пипер, горчица, хрян, оцет, чесън; зеле, спанак, лук, краставици; мазни теста - бутер и ронливо маслено; черен и пресен бял хляб.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИ И РАЗРЕШНИ СА СЛЕДНИТЕ ХРАНИ:

Хляб - бял, изпечен предния ден, сухари от бяло брашно, кифлички с ниско съдържание на мазнини, пандишпанени десерти.

Супи - млечни с овесени или други ядки, с макаронени изделия, крем супи от пресни зеленчуци (без зеле), плодове, супи от пиле, риба, месо, приготвени от слизеста отвара от жито (не от бульон).

Основни ястия - от кайма от нетлъсти меса: говеждо, телешко, заешко, пилешко кюфтета на пара и варени, пудинги, рула, бьофстроганов от варено месо, един или два пъти в седмицата цяло парче месо, добре сварено, без мазнини и сухожилия. Добре сварено пилешко без кожа. Нетлъста риба варена на пара или въвода.

Млечнокисели продукти - кефир или заквасено мляко (еднодневна закваска), некисела сметана, извара, суфлета, пудинги от извара на пара или водна баня.

Ястия от яйца - варени рохки яйца и омлети на пара.

Мазнини - краве масло и зехтин.

Зеленчуци - картофи, моркови, тиквички, цвекло, тиква, зелен грах, зелен фасул, карфиол, алабаш, земна ябълка, зелена салата - пюрета, суфлета и пудинги на пара, кюфтета и др.
Зърнени храни - макаронени изделия, овесени, пшеничени и др. видове ядки.

Предястия - хайвер с масло (един - два пъти седмично по 20 г), пастет от варено месо, крокети от риба или месо на пара, желирана в зеленчуков бульон риба.
Десерти - варени пасирани (дори претрити през сито) сладки плодове, сурови ягоди, пасиран компот, кисели и желета от сладки плодове, млечни кремове и желета, сладко, мед.
Напитки (студените със стайна, топлите с телесна температура) - слаб зелен и черен чай, чай с мляко или течна сметана, слаби кафе и какао с мляко, слаба отвара от шипки, прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода.

Вярвайте, че ще оздравеете и това ще стане реалност!

 








forum.bgkulinar.net