... начин на живот, силния метаболизъм и адекватния имунитет.
Â
Богатите на протеини храни включват:
постно месо
птиче месо
риба
тофу
яйца
боб ...
Сряда, 22 Ноември 2023г.
... се затваря плътно и се оставя за една седмица на стайна температура /20-22 0 С/. През това време бурканът се разклаща в продължение на 1 минута. След това се приба вя половин литър преварена вода. Пак се ...
Неделя, 17 Октомври 2010г.
... (чесън, лук, пипер и др.), туршии, кафе, силен чай, алкохолни и газирани напитки.
Препоръчват се варено крехко месо и риба , рохки яйца, макарони, ориз, сух бял хляб, млечни супи. Зеленчуците се задушават ...
Петък, 10 Юли 2009г.
... десерти.
Супи - млечни с овесени или други ядки, с макаронени изделия, крем супи от пресни зеленчуци (без зеле), плодове, супи от пиле, риба , месо, приготвени от слизеста отвара от жито (не от бульон). ...
Сряда, 04 Март 2009г.
...
* мляко и млечни продукти (доставят калций, млечни протеини, витамини и др.);
* месо, риба , яйца, бобови (доставят протеини, мазнини, някои минерални вещества и витамини);
* добавени предимно ...
Събота, 22 Ноември 2008г.
... да се прекалява с нея)
6) ябълков оцет, зехтин
7) сирене и кашкавал веднъж седмично (без да се прекалява)
8) пилешко месо и риба (и двете по веднъж седмично, отново без прекаляване)
9) картофи ...
Сряда, 05 Ноември 2008г.
... оцет или го добавяйте към ястия с месо, риба , яйца и сирене. Преди хранене приемайте добавки от храносмилателни ензими.
• Подправяйте ястията с розмарин или им добавяйте цикория, лечебна поточарка ...
Понеделник, 27 Октомври 2008г.
... риба , гарнитури… Семената на кориандъра се използват изсушени. Освен това, кориандърът се използва и като лечебна билка. Кориандърът съдържа етерични масла и витамини С, B1, B2, R и каротин. В източната ...
Петък, 24 Октомври 2008г.
... и соеви продукти.
# Месни продукти и яйца-нетлъсти меса(телешко,пилешко и риба ),кренвирши,телешки салам,шунка,обикновен пастет,варени яйца.
# Растителни мазнини(олио,зехтин) и краве масло.
...
Неделя, 21 Септември 2008г.
