... един час преди лягане. Намаляване на излагането на стрес Стресът е част от живота на всички нас, но той трябва да бъде управляван, за да не доминира в живота ни. Стресът може да се преодолее чрез разговори ...

... бижута - най-популярните митове за метала на боговете Златото със сигурност е един от най-желаните и ценени благородни метали, като стойността му никога не се обезценява с времето. В древността значението ...

... повече затруднява премахването им. Но нито един от тези ефекти не е постоянен. С правилно хранене можете да постигнете целта си. Изключете напълно преработените храни и всяка сутрин пийте ментова ...

...  Антиоксиданти Антиоксидантите помагат за неутрализирането на свободните радикали, които могат да доведат до оксидативен стрес - един от основните фактори, допринасящи за стареенето и хроничните заболявания. ...

...  на човечеството в последно твеме! Само че за Вас , Телци, те ще се окажат не средство за връзка, а един вид въже за връзване, тъй като домашните Ви ежеминутно ще Ви откъсват ...

...  са обединени. Днес сте склонни да правите планове за далечно бъдеще, а в същото време би трябвало да направите подготовка за предстоящите наскоро събития. В разходите бъдете икономични ...

... и смисъла на думите, които ще слушате от него. Но ако все пак успявате да се справите с това, значи че в крайна сметка сте преминали изпит за пригодност за негова втора половинка. Водолей Един от  ...

... - 319 калории. Да не забравяме, че тези пържени картофи, изпечени в олио, обикновено съдържат вредни химични съединения като алдехиди и трансмазнини. За да избегнете тези вещества, най-добре е да замените ...

... когато порасне, ако не е свикнало с това от ранна възраст? Това, което родителите не разбират, е, че ние сме плод на навици. Ако съм свикнал да не вдигам масата, няма да се събудя един ден и да кажа: "Ей, ...

... да искате да разрежете възела с един замах. Бъдете по-открити и търпеливи. Везни Неутрален ден от всяка гледна точка, освен романтичната, където влиянието на позитивните тенденции ...

... че трябва да го приемете. Но понякога се сдържайте и запазете мира си. Това ще ги успокои и разстройството ще изчезне в един момент толкова бързо, колкото парата над горещия котел. 2) Погрижете ...

... като съставите списък със задълженията на всеки, залепете го на хладилника. Това е чудесен начин да ги накарате да помагат. Един допълнителен съвет: колкото повече задължения имат малките в къщата, толкова ...

...  защото той може да свърши всичко много по- бързо , отколкото Вие. Единствената Ви задача е, да не връзвате много кусури на онова, което ще се получи в резултат, защото ще бъде направил ...

...  ако редом с Вас е човек, когото искате да се запознаете по-от близо? Предложете да се присъедини към Вас, заедно изработете стратегия и действайте. Съревнователния дух ще направи ...

... алуминиево фолио при готвене. Как се замърсяваме с алуминий? Алуминият навлиза в организма под формата на алуминиеви пари или прах. Един възрастен човек приема около 7-9 mg алуминий на ден от ...

... на активните си съединения като антиоксиданти и флавоноиди. Някои от тези билки включват: Алое вера - съдържа антиоксидантни и противовъзпалителни съединения, които помагат за поддържане ...

... много мазнини, нахутът се отличава с ценните за храненето ненаситени мастни киселини като линолова и олеинова киселина.    Подобно на други бобови растения, нахутът съдържа съединения, които могат ...

... е проблем да пият шампанско, ракия, бира, после коняк, чаша кафе с торта и да изпушат 20 цигари в един и същи ден... Но в чайника трябва да се слага само филтрирана вода, иначе е вредно за здравето!   ...

...  3. Подобряване на външния вид на кожата и косата Един от най-добрите начини да поддържате косата и кожата си хидратирани е да избягвате пряк контакт с гореща вода. Студената вода стяга порите и кутикулите ...

... за да привлекат вниманието. Освен това тези симптоми варират значително при отделните хора, особено в зависимост от пола. Ето защо лекарите настояват, че нито един признак не трябва да се пренебрегва, ...

След дългогодишно съжителство хората свикват един с друг. Не, състоянието на комфорт и стабилност, разбира се, е добро. Лошо е, когато мъжът престане да цени жената и приема присъствието му наблизо за ...

... части от кожата се разкъсват и оставят белези или линии, известни като стрии.   Единственото, което може да се направи, е да се използват различни билкови средства за предотвратяване на стрии или ...

... един елемент за деня: обеци, колие, гривна и т.н. Дългите верижки или колиета отиват добре на хеланка, докато по-тесните колиета на тила са по-подходящи за риза. Перлените нанизи са едно от малкото приемливи ...

... носител на Нобелова награда за литература и един от най-важните философи на XX век, е написал много интересно есе за щастието, което горещо препоръчвам. Това е "В търсене на щастието" - много четивна книга, ...

... рукола, горчица и др. Тези зеленчуци съдържат сулфорафан и други много полезни съединения, които се борят с туморите и рака на гърдата, простатата, мозъка и дебелото черво, както и с левкемията. Кълновете ...