... дори киселини. Както цигарите, така и кафето водят до безпокойство и липса на концентрация. Опитайте се да замените сутрешното си кафе с по-здравословни напитки или го пийте, след като ...

... (например шамфъстък, орехи и бадеми), за да получите широк спектър от ползи. Лешниците са особено добър избор.   Пийте предимно вода Въпреки че хората в сините зони също пият напитки като чай и ...

... заболявания.    Въглехидратни напитки Газираните напитки нямат хранителни вещества, но за сметка на това съдържат много захар. Диетичните напитки съдържат малко калории, без захар и без хранителни ...

... когато се храните, слагайте храна в чинията си, сядайте на масата и осъзнавайте какво ядете. Дъвчете бавно, усещайте вкуса на храната и ѝ се наслаждавайте. Избягвайте сладки напитки и алкохол Не забравяйте ...

... е светложълта. Не си внушавайте, че урината е масленожълта. Това подсказва, че сте изпили малко вода. Много е важно течността да се получава като чиста вода. Напитки като чай, кафе, кола, бира съдържат ...

... да контролират много по-добре ефектите от стреса, измерени чрез слюнчения кортизол, в сравнение с контролна група, която е консумирала същото количество въглехидрати, но от сладкиши и газирани напитки. ...

... вече имате в хладилника си, като плодове, зеленчуци, кисело мляко или зеленчукови напитки, както и на храни в килера си, като овес, ориз и др. Освен това в дългосрочен план домашно приготвените маски са ...

... газирани напитки), като вместо тях се избират здравословни въглехидрати: пълнозърнест хляб, кафяв ориз и зеленчуци. Тази комбинация ви кара да се чувствате сити за дълго време.   Съвет 2: Яжте въглехидрати ...

...  напитки. Рак Днес здравият разум Ви изневерява. Ще се захващате с най-безперспективните проекти и ще хабите много усилия в опити да ги реализирате. Ловките манипулатори умело  ...

... на химикали. PS Полистирол – евтин, лек и издръжлив вид пластмаса, която не е подходяща за съхранени на топла храна или напитки. Но точно тя се използва често за чаши за кафе и кутии за ...

... Стремейки се да се покажете много гостоприемни , ще се представите като прекрасни стопани. Не злоупотребявайте със спиртни напитки, защото след употребата им ще се почувствате  ...

...  употребата на спиртни напитки. Бъдете внимателни и не се самозалъгвайте. Дева През това денонощие Вашите апетити ще се повишат. Не е изключено да нарастнат и амбициите Ви. Ако ...

...  с алкохолните напитки, а и физическото натоватване трябва да е умерено, защото само тогава е от полза. Близнаци Доста много ще постигнат онези Близнаци, които умеят правилно да ...

...  от прекомерни физически натоварвания, преяждане и злоупотреба със спиртни напитки. Рак Днес Вие ще бъдете донякъде груби с Вашия любим човек , дори и сами да не забелязвате това. ...

...  посещения на приятели. Стремейки се да се покажете много гостоприемни , ще се представите като прекрасни стопани. Не злоупотребявайте със спиртни напитки, защото след употребата ...

...  нищо съществено. Крайно време е да разберете, че истинското щастие няма нищо общо с обувките, които носите, напитките, които пиете, или с това, колко е скъп мобилния Ви телефон, ...

...  се да се покажете много гостоприемни , ще се представите като прекрасни стопани. Не злоупотребявайте със спиртни напитки, защото след употребата им ще се почувствате зле. Риби ...

... целия ден избягвайте употребата на спиртни напитки. Бъдете внимателни и не се самозалъгвайте. Дева От Вашето обкръжение никой не може да бъде наречен по- отговорен от Вас. За ...

... със спиртни напитки, защото след употребата им ще се почувствате зле. Риби Не се притеснявате през този ден да показвате на своя любим човек неангажиращи знаци на внимание. Усмихнете ...

...  , ще се представите като прекрасни стопани. Не злоупотребявайте със спиртни напитки, защото след употребата им ще се почувствате зле. Риби Практиката през този ден е по-важна ...

...  и злоупотреба със спиртни напитки. Рак Днес на Вашия любим човек ще бъде интересно да си изясни причините за Вашето поведение. Дори и да няма никакви особени причини, а и  ...

...  от прекомерни физически натоварвания, преяждане и злоупотреба със спиртни напитки. Рак Имате роднини в чужбина? Това може да означава, че днес ще получите известие отдалече и ...

...  със спиртни напитки, защото след употребата им ще се почувствате зле. Риби Атмосферата на деня подтиква към нестандартни решения. Но за да реализирате това или онова оригинално ...

...  далечни роднини и посещения на приятели. Стремейки се да се покажете много гостоприемни , ще се представите като прекрасни стопани. Не злоупотребявайте със спиртни напитки, защото ...

... в тях няма нищо съществено. Крайно време е да разберете, че истинското щастие няма нищо общо с обувките, които носите, напитките, които пиете, или с това, колко е скъп мобилния ...