Ленът е обикновено едногодишно растение, но въпреки своя кратък живот, то е било известно и любимо в много страни от света в далечни времена. Той винаги се е явявам не само като основа на облеклото, но е бил използван и като лекарствено растение. В наши дни намира приложение като самия лен, така и неговите семена. Те са известни с това, че притежават множество целебни свойства.Семената на лена съдържат такива женни полиненаситени мастни киселини, като Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без които нормалната жизнена дейност на организма просто е невъзможна.
Особено богати са те на киселината Омега -3 и в тях тя е повече, отколкото в знаменитото рибено масло. Освен това има много фибри, витамините А В, Е и F, както и лигнани – „растителни хормони”, които препятства развитието на онколофични заболявания.
С помощта на лененото семе се подобрява развитието на мозъка и зрението, възстановявт се клетки от главния мозък, повишава се имунитета на организма. Те съшо помагат и за лечение на запек и стомашни заболявания, например язва и гастрит. Влияят положително на кожата и се явяват компонент на множество козметични препарати.
С помощта на компреси от ленено семе се лекуват изгаряния и раздразнена кожа. Полезно е да се включат в порциона на хора със суха кожа или живеещи в страни със средиземноморски климат. Също лененото семе се отразява добре на сърдечно- съдовата система, полезно е за диабетици, тъй като съдейства за стабилизиране на нивото на захарта в кръвта.
Лененото семе помага и при борбата с наднорменото тегло. Работата е в това, че съдържащите се в него мастни киселини, активизират работата на мастните клетки в организма, помагайки за „изгарянето” на излишните мазнини. По такъв начи то помага както да се поддържа в норма теглото, така и човек да се избави от излишните килограми. Затова е необходимо да се употребява ленено семе ежедневно.
ПО-НОВИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
- Лечение на разширени вени с билки - Част 2
- Лечение на разширени вени с билки - Част 1
- Ново свойство на витамин С - учените са в шок!
- За кокоши трън бабите съветват ...
- Великата тайна на тибетците - рецепта за вечна младост
ПО-СТАРИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
- Храната лекува! Какво за кое заболяване да ядем?
- Кафето побеждава и лекува диабета
- По-добре оближи тоалетната, отколкото клавиатурата!
- Хлябът е полезен! Яжте хляб за здраве!
- Вредни ли са нощните полюции?
