Последните двадесет години изследванията са насочени предимно към изясняване на качествата му на антиоксидант. Той се сочи като средство за борба с рака и други дегенеративни болести,помага и срещу наднорменото тегло.
Съставките на зеления чай, които са с антиоксидантно действие, се наричат полифеноли. Именно те придават на растението лечебно действие. Тези антиоксиданти неутрализират свободните радикали – молекули, които увреждат здравите клетки. Свободните радикали са основните “виновници” за стареенето и дегенеративните процеси в организма, каквито са сърдечносъдовите болести и рака.
Най-голям интерес за диетолозите представлява един от полифенолите - EGCG. Той стимулира организма в производството на хормона норадреналин, който пък засилва метаболизма и изгарянето на калории. За разлика от останалите лекарства за отслабване, зеленият чай не предизвиква отрицателни промени в сърдечния ритъм. Все пак прекалената му употреба има нежелани странични ефекти. Той съдържа кофеин (макар и по-малко от черния чай), който може да предизвика безсъние, нервност, раздразнителност и главоболие при хора, които са чувствителни към кофеина.
ПО-НОВИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
- Кафето побеждава и лекува диабета
- По-добре оближи тоалетната, отколкото клавиатурата!
- Хлябът е полезен! Яжте хляб за здраве!
- Вредни ли са нощните полюции?
- Кое разваля зъбите ни? Народни средства за бели и здрави зъби.
ПО-СТАРИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
- Прочистване и лекуване на жлъчката с билки
- Кучешката тения - една сериозна опасност!
- Премахнете хемороидите с билки
- Какаво предлагат П.Димков и Ванга за лечение на хемороиди?
- Лечение на гастрита с билки и диета - Част 1
