... за здравето на себе си и на семейството си, особено ако в домакинството има деца, е добре да бъдете предпазливи, когато приготвяте храната за ежедневното си меню. Изследвания през последните години показват ...

...  Сънят е от съществено значение за възстановяване на дисбаланса в организма, намаляване на апетита и възстановяване на баланса на хормоните.   6. Въведете в живота си техники за управление на стреса. ...

... значително количество протеини в диетата. Как да си набавите повече белтъчини, по възможност без да включвате в менюто си само пилешки гърди и яйца? Ето няколко идеи: Въведете нови източници ...

... нали? Защо ви се яде нещо сладко   За разлика от глада, който настъпва постепенно и не ви кара да искате да ядете конкретна храна, гладът се появява внезапно и има конкретна цел: обикновено ...

... и депресията. Можете да започнете с малки промени, които ще ви помогнат да подобрите настроението си, например - вместо да ядете торта, можете да изядете банан. Изборът на храна, който правите, ще повлияе ...

... на липидите е важен за здравето. Можете да ги комбинирате с кисело мляко или да добавите вкус към плодови салати. Можете да ги използвате и в торти, сладкиши, компоти.  Орехи Можете да ядете ...

... една или две лъжици във фризера за 10-15 минути, след това ги извадете и ги залепете със заоблената страна към областта на кръговете. Дръжте я за около 5 минути или докато се затопли. С две лъжици ще можете ...

... Ако искате да дадете най-доброто на тена си, изберете серуми, които съдържат ретиноиди - производни на витамин А и витамин С. Те могат да увеличат производството на колаген в кожата, а също така могат ...

...  всяка област е по-добре да предпочетете проверените с времето неща. Възможни са малки травми. Бъдете предпазливи по време на разходка и работа с остри инструменти. Ако заминавате ...

... и диабет тип 2. Също така може да се повиши нивото на добрите бактерии в дебелото черво и освен това храносмилането ще се улесни.   Ето какво можете да ядете: Киноа Ечемик  ...

... че вероятността от поява на стрии често се свързва с генетични фактори и семейна история, има някои неща, които можете да направите, за да сведете до минимум рисковете и да отстраните причините за появата ...

... колкото звучи. Проблемът е в това колко малко - намалете твърде малко от диетата си и килограмите остават там; намалете твърде много от това, което ядете, и тялото ви се адаптира към гладната диета и изгаря ...

... се съсредоточите върху здравословните храни, 80-90%. Останалата част ще включва "лоши" храни, които ще можете да опитвате, в малки количества, от време на време. По този начин ще си дадете повече свобода ...

...  окаже, че ревнува. Скорпион Този ден може да посветите на дейности и контакти, нямащи пряко отношение към Вашите главни цели. Няма да е излишно да въведете ред в своите финансови ...

...  направи това още по-интересно! Близнаци Днес Вашият любим човек няма да има време да решава проблемите Ви - както от нравствен харрактер, така и всички останали. Затова бъдете ...

...  Спрете край езерцето, което се нарича „Отношения”. И какво виждате там? Малки попови лъжички? Мътна вода? Собственото си отражение? Разходете се по полето на Амбициите, а след  ...

... възможността да се удивлявате в бързината му на намиране на решения. Рак Вслушайте се във вътрешния си глас, който Ви съветва, да бъдете внимателни. Даже и да не виждате риск, той ...

...  поща, а в разговорите внимателно обмисляйте онова, което искате да кажете, преди да си отворите устата. В крайна сметка Вие ще бъдете възнаградени за своята предвидливост и съобразителност. ...

... поща, а в разговорите внимателно обмисляйте онова, което искате да кажете, преди да си отворите устата. В крайна сметка Вие ще бъдете възнаградени за своята предвидливост и съобразителност. ...

...  което изглежда най-малко привлекателно. Не би било зле за известно време да останете на саме със себе си – разходете се, почетете или послушайте музика. Тези незатрудняващи занимания ...

...  Вашия човек ще си ги спомняте с радост и малко носталгия. Лъв Днес ще бъдете източник на най-безумните идеи. Решенията Ви за решаване на проблемите с Вашия любим човек или ...

... Бъдете сигурни, че няма да съжалявате. Дева Самота в тълпата - това е за Вас. Даже редом с любимия човек, ще се чувствате неразбрани и никому ненужни. Постарайте се по никакъв начин ...

...  Ви пречи да вървите напред. Ако сте на мнение, че сте направили всичко възможно, помислете си за правилността на своя избор. През днешния ден ше бъдете разсеяни и не особено ...

... преди години лунна диета. :) Бъдете здрава и щастлива, но не забравяйте следващият път, когато подготвяте платена статия, да прочетете по-внимателно и задълбочено информацията свързана с нея! ;) Усп ...

... Очаквайте предложение да се заемете с нова работа или с неочакван проект. Днес ще успеете да решите важни семейни въпроси, както и да създадете благоприятни условия за по-нататъшно ...