20 ПРАВИЛА ЗА ЕТИКЕТ И ПОВЕДЕНИЕ НА МАСАТА, КОИТО ВСЕКИ ТРЯБВА ДА ЗНАЕ

Езикът на тялото и добрите маниери са двете основни неща, които позволяват на хората около нас да си създадат първо впечатление за нас. Спазването на основните правила на етикета при хранене е ключът към щастливите и специални моменти с приятелите и близките.

1. Обръщайте внимание на стойката. Хората могат да се почувстват неудобно, ако забележат, че някой прекарва цялата вечер с поглед в чинията, прегърбени рамене или изпънати лакти. Това може да създаде впечатление за дискомфорт или дори, че човекът се интересува само от храната. Затова не забравяйте да държите гърба си изправен, ръцете си на масата и главата си на нивото на очите на другите хора.

3. Спазвайте "конвенцията" по отношение на приборите за хранене. Уважавайте пространството на всеки на масата и не вземайте ножа или вилицата си в личното му пространство. Освен това е много неудобно да използвате лъжица, докато всички останали използват вилица. Дръжте приборите си със себе си.
 

4. Когато се храните, дръжте приборите си близо до линията на устата. Не движете ръцете си настрани.

5. Не говорете с пълна уста. Не само че е неприятно, но и можете да се задавите, ако не внимавате.

 

6. Дори и много да харесвате храната, не я чоплете. Това е доста досадно.

 

7. Яжте с равномерно темпо. Храненето не трябва да бъде състезание. Освен това по-бавното приемане на храна е по-добро за вас - чувството за ситост настъпва по-бързо и се научавате да ядете по-малко.

 

8. Ако пиете чай или кафе, не използвайте лъжица, за да разбърквате напитката. Това се прави само за разбъркване на захарта.

 

10. Ако ви трябва нещо от масата, не посягайте към него. Помолете някой да ви помогне и да ви го даде.

12. Не се фокусирайте само върху храната. Обърнете внимание на хората около вас.

 

14. Избягвайте да говорите за политика, пари или религия. Тези теми рядко водят до нещо добро.

 

15. Винаги гледайте към човека, който ви говори. И не го прекъсвайте.

16. Няма нищо лошо, ако искате да си тръгнете от масата. Не пропускайте обаче да се оттеглите за дълъг период от време.

 

 

19. Не гледайте телефона си по време на хранене. Ако искате да говорите с някого, извинете се, напуснете зоната за момент и се върнете, когато можете да съсредоточите вниманието си върху хората около вас.