Кожата естествено произвежда мазнина, наречена себум. Той и помага да не се изсушава. Ежедневните ни действия или бездействия могат да унищожат естествените масла на кожата.

Добрата новина е, че не е задължително да ходите на дерматолог, за да овлажнявате кожата си. Вместо това можете да се обърнете към естествени маски за домашно хидратиране на кожата. Те ще ви помогнат да възстановите блясъка и защитната бариера на кожата.

7 натурални маски за овлажняване на кожата на лицето

Искате да имате сияен, чист и безупречен тен? Кухнята, а не аптеката, може да крие тайната на овлажняването и здравината на кожата.

Ето няколко естествени маски за овлажняване на кожата, направени у дома със съставки, които имате под ръка в хладилника.

1. Хидратираща маска за лице за суха кожа с кисело мляко и краставица

Пригответе домашната хидратираща маска за суха кожа, като смесите една средно голяма краставица (настъргана) със супена лъжица кисело мляко.

Нанесете маската върху лицето си и я оставете да действа в продължение на 20 минути. Отстранете с топла вода. Краставицата и киселото мляко ще почистят кожата и ще успокоят раздразненията, оставяйки тена хидратиран.

Краставицата може да се замени с мед, като по този начин се получава още една маска с мощно овлажняващо действие.

2. Домашна хидратираща маска за лице с извара и яйце

Смесете две супени лъжици извара с един жълтък до получаване на гладка смес. След това нанесете маската върху лицето.

Оставете я за 20 минути и след това я отстранете с топла вода.

Можем да приготвяме тази маска, когато имаме суха кожа. Двете съставки осигуряват интензивна хидратация на кожата.

3. Маска за лице за овлажняване на кожата с яйчен белтък

Тази маска е толкова лесна за приготвяне, колкото и овлажняваща. Не е нужно да правим много, освен да разбием един яйчен белтък и да го нанесем върху лицето.

Оставете го за 30 минути. След това я отстраняваме с топла вода.

Такава маска се препоръчва да се използва, когато имате отворени пори. Яйчният белтък ще затвори порите и интензивно ще овлажни тена.

4. Натурална маска за лице и деколте за хидратиране на кожата с ябълка

Пригответе маската, като използвате половин настъргана ябълка със супена лъжица мед.

Смесете съставките и нанесете върху лицето. Оставете за 20 минути.

Тази маска има и почистващ ефект върху лицето. Можем обаче да я приготвим и за затваряне на порите.

5. Маска за хиратиране на кожата на лицето с банан и ябълка

Пригответе маската, като използвате половин настъргана ябълка с една супена лъжица мед.

Смесете съставките и нанесете върху лицето, деколтето и шията. Оставете за 20 минути.

Тази маска има и почистващ ефект върху лицето. Можем да я приготвим и за свиванене на порите на лицето.

6. Маска за лице със зехтин и ябълка

Сложете една супена лъжица зехтин, един яйчен белтък, сока на четвърт лимон и една чаша овесени ядки в блендер. Смесете съставките, докато станат кремообразни.

Нанесете маската върху лицето си и я оставете да действа в продължение на 20 минути. Отстранете с топла вода. Тенът на лицето ви ще бъде сияен и хидратиран.

7. Натурална маска за овлажняване на кожата с овесени ядки

Богата на хранителни вещества маска, силно препоръчителна за използване през студения сезон.

Смесете една супена лъжица овесени ядки, един яйчен жълтък и една супена лъжица мед, докато получите паста.

Нанесете маската и я оставете да действа в продължение на 20 минути. Измийте с топла вода.

Защо да изберете домашно приготвените маски?

Като се има предвид безбройните продукти, предлагани на пазара, защо е по-добре да изберете домашна маска за суха кожа?

Първо, маслата и естествените средства обикновено са чисти. Това ги прави по-добър избор за здравето на кожата.

За разлика от тях, някои търговски продукти могат да имат "тонове" съставки в себе си. Те съдържат овлажняващи активни вещества и консерванти. Те могат да предизвикат дразнене или алергични реакции или да изсушат кожата.

Това често се случва с продуктите на водна основа, но също и с продуктите, съдържащи алкохол и аромати.

Когато става въпрос за грижа за кожата, добра идея е да се обърнете към естествените домашни маски за лице. Особено за хора с алергии или много чувствителна кожа.

За разлика от лосионите и кремовете на водна основа или тези, които съдържат консерванти, чистите масла са на естествена основа. Това ги прави подходящи като естествени средства за овлажняване на кожата.

Полезни съвети за предпазване на кожата от дехидратиране

Овлажняването на кожата не е задача за един ден. Тя може да изисква по-внимателна грижа за кожата и специфичен хранителен режим.

Пийте много вода всеки ден

Пиенето на вода помага за пречистването на тялото и кожата от вредните токсини. Като увеличите приема на вода, можете да помогнете на кожата си да остане здрава и хидратирана.

Препоръчва се мъжете да пият средно по 3 литра вода на ден. Жените, от друга страна, трябва да консумират 2 литра вода.

Не консумирайте големи количества вода с надеждата, че кожата ви ще се хидратира. Пийте нормално количество вода, така че кожата ви да се възползва от хидратацията.

Нанасяйте слънцезащитен крем преди излагане на слънце

Ултравиолетовите лъчи могат да отслабят кожната бариера и да изсушат тена.

Нанасяйте слънцезащитен крем и го нанасяйте редовно през деня, особено през лятото или когато прекарвате дълго време навън.

Измивайте лицето с топла или студена вода, никога с гореща.

Горещата вода може да изсуши кожата. Студената вода е идеална за изплакване.

Ако имате чувствителна кожа, се препоръчва използването на топла вода.

Приемайте витамини, които поддържат кожата хидратирана

Здравата кожа обикновено се равнява на хидратирано лице. Витамините могат да ви помогнат да поддържате кожата си здрава.

Приемайте добавки, които съдържат витамин В, витамин С и омега-3 киселини.

Ако не обичате да приемате витамини, яжте богати на витамини храни. Можете дори да си приготвите чаша сок, пълен с витамини, от пресни плодове.

Спете с овлажнител в стаята си

Овлажнителите могат не само да хидратират стаята, но и да изсушат кожата. В идеалния случай влажността на въздуха в стаята трябва да е между 30 и 50 %.

Овлажнявайте кожата по-често, когато е суха

Някои хора изпитват повишена дехидратация на кожата през зимата. Други пък са по-предразположени към изсушаване на кожата през лятото

Ако забележите сезонен цикъл, когато кожата ви е суха, увеличете рутинните си процедури за овлажняване през останалата част от сезона.

Например при суха кожа можете да хидратирате два пъти дневно вместо веднъж.

Използвайте овлажнител за суха кожа

Колкото по-мазен е кремът, толкова по-добре, когато имате дехидратирана кожа.

Нанасяйте овлажняващ крем сутрин и вечер. Също така всеки път, когато миете лицето си. Както беше споменато по-горе, водата може да изсуши кожата Ви.

Не мийте лицето си сутрин

Себумът забавя загубата на вода от кожата. При миене обаче се отстранява естественият себум, отделян от кожата.

Дори и да нанесете овлажняващ крем след това, той не овлажнява кожата така добре, както естествено отделяните от нея масла.

Вместо това използвайте овлажнителя като допълнение към естествените защитни масла на кожата. Не ги замествайте.

Яжте богати на вода плодове и зеленчуци

Плодовете и зеленчуците, богати на вода, ще поддържат кожата ви хидратирана. Водата в тях постоянно хидратира тялото и кожата

Яжте: диня, краставици, ябълки, круши, целина, моркови, пъпеш. Най-добре е да ги ядете на празен стомах като закуски.

Избягвайте захар, кафе и алкохол

Пиенето на кафе или алкохол дехидратира организма, а оттам и кожата.

Колагенът и еластинът са основните протеини в кожата, които я правят здрава и млада. Ето защо е най-добре да консумирате колкото се може по-малко захар.

Избягването на захарта е едно от най-добрите неща, които можете да направите за кожата си. Заменете я с пресни плодове и зеленчуци. Кожата ви ще ви обича за това!

Източник:biod.ro