Природни средства, които премахват стриите!

( Votes )
Оценка на читателите: / 4
Слаба статияОтлична статия 
altСтриите могат да се опишат като линии, които се появяват на повърхността на кожата, с по-тъмен цвят от естествения тон на кожата. Те се появяват най-вече по корема, под пъпа, но могат да засегнат и бедрата и гърдите. Първоначално стриите са розови на цвят, но с възрастта променят цвета си и стават по-тъмни от естествения пигмент на кожата.
 
Стриите се появяват предимно по време на бременност, поради бързото наддаване на тегло, но също така и по време на юношеството. Причините за появата на стрии са: големи колебания в телесното тегло, стрес и наследствени фактори.
 
Съществува риск стриите да бъдат объркани с белези, поради което трябва да се спомене, че стриите са тънки линии, които се появяват в епидермиса, причинени от разтягане или разкъсване на еластичните влакна. В идеалния случай всеки от нас трябва да се приема такъв, какъвто е, със или без стрии, но в действителност има хора, които биха направили всичко, само и само да се отърват от този проблем, без да прибягват до скъпи козметични процедури.
 

Домашно приготвени кремове

За да бъде кремът ефективен за облекчаване или лечение на стрии, се препоръчва да съдържа една от следните съставки: какаово масло, витамин А и витамин Е.
 
Какаовото масло поддържа кожата хидратирана и мека. То също така спомага за поддържане или дори подобряване на еластичността на кожата - особено важно за предотвратяване на стрии.
 
Витамин Е е важен антиоксидант, който подхранва и защитава кожата.
 
Витамин А, известен също като ретинол, е един от най-важните антиоксиданти, необходими за здравето на кожата. Глюкокортикоидите, група хормони, могат да намалят ефективността на витамин А.
 
  • alt1. Какаово масло
 
Специалистите смятат, че какаовото масло е най-ефективното средство срещу стрии. Ефектът му включва поддържане на еластичността на кожата и нейното омекотяване.

Съставки за приготвяне на крем с какаово масло
 
- 1/2 чаша какаово масло
- 1 чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш
- 1 чаена лъжичка масло от кайсия
- 1 чаена лъжичка масло от витамин Е
- 2 чаени лъжички настърган пчелен восък
 
Смесете съставките, докато пчелният восък се разтопи, след което поставете контейнера в хладилника. Нанасяйте този крем върху стриите, докато получите желаните резултати!
 
  • 2. Масло от ший
Маслото от ший е иновативно ново средство за лечение на стрии. То е богато на витамини А и Е, които са от съществено значение за здравата и красива кожа. То насърчава регенерацията на клетките, подобрява кръвообращението и осигурява естествена защита срещу UV лъчите.
 
Използвайте кремове на основата на масло от ший 2-3 пъти дневно, за да подпомогнете процеса на заздравяване на стриите!
 
  • 3. Маслиново масло
Друго средство, което е доказало своята ефективност при лечението на стрии, е зехтинът. Препоръчва се ежедневно да масажирате тялото си със зехтин, докато получите желаните резултати.
 
Зехтинът може да се замени и с бадемово масло, рициново масло, масло от авокадо или масло от витамин Е.
 
  • alt4. Гел от алое вера
 
Досега се знаеше, че алое вера има успокояващо и лечебно действие при изгаряния. Но специалистите твърдят, че гелът от алое вера има същите положителни ефекти при лечението на стрии, защото те първоначално са лезии, които се появяват върху кожата.
 
Съставки за приготвяне на крем от алое-вера
 
  • - 1/2 чаша зехтин
  • - 1/4 чаша гел от алое вера
  • - 4 капсули витамин Е (само съдържанието)
  • - 2 капсули витамин А (само съдържанието)
 
Разбъркайте съставките до получаване на гладка смес, след което ги съхранявайте в контейнер на хладно място.

  • 5. Крем с масло от авокадо и лавандула
Смесете 30 г масло от авокадо, бадем или жожоба със 7 капки масло от лавандула или 5 капки масло от лайка.
Масажирайте зоните на стриите 2-3 пъти дневно до постигане на желания резултат.
 
Първоначално това средство депигментира стриите, след което действа за тяхното премахване.
 
  • 6. Крем от зехтин и алое вера
 
Съставки за приготвяне на този крем
 
  • - 1/2 чаша зехтин екстра върджин
  • - 1/4 чаша гел от алое вера
  • - съдържание на 6 капсули витамин Е
  • - съдържание на 4 капсули витамин А
 
В блендер смесете всички тези съставки до гладка смес, след което съхранявайте сместа на хладно място. Нанасяйте маслото върху областите, предразположени към появата на стрии (корем, гърди, бедра, бедра), поне два пъти дневно.
 

altХрана

Най-добрият начин за предотвратяване и лечение на стрии е здравословното и балансирано хранене. В тази връзка се препоръчва да се пие достатъчно вода (6-8 чаши) дневно, за да се поддържа тялото хидратирано и всички системи да функционират правилно. Адекватната хидратация означава поддържане на еластичността на кожата и спомага за производството на достатъчно колаген.
 
Витамините А, С, Е и цинкът също играят важна роля за хидратацията на кожата.

Храни, богати на тези витамини и минерали, са: зеленчуци, плодове, рибено масло, бадеми, ядки, листни зеленчуци, яйца, боб и риба.
 
Диетата трябва да включва и: домати, нискомаслени млечни продукти, семена и ядки.
 
Диетата, основана на тези храни, е от съществено значение за поддържане на здравето на кожата, като по този начин помага за предотвратяване и заздравяване на стриите. Освен това трябва да се спомене, че стресът, хормоналното лечение или противозачатъчните хапчета могат да изчерпят хранителните вещества в организма, които са от съществено значение за поддържането на кожата. В тази връзка е препоръчително да се обърнете към вашия лекар, за да ви препоръча лечение с хранителни добавки, необходими на организма.
 

altПолезни съвети

Основното нещо, което човек трябва да направи, за да предотврати появата на стрии, е да осигури на организма необходимите витамини и минерали за поддържане здравето на кожата.

Ето някои методи, които ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава и по този начин да предотвратите появата на стрии.

 
alt
  1. Яжте храни, които съдържат хранителни вещества, необходими за здрава кожа, като цинк, витамин А, С и D, както и храни, които съдържат достатъчно протеини.
  2. Пийте поне 8 чаши вода на ден. Хората, които пият кафе всеки ден, трябва да увеличат количеството вода, което пият.
  3. Ежедневната програма за физически упражнения помага за поддържане на здравето на цялото тяло и е от полза за кожата.
  4. Зоните, засегнати от стрии, трябва да се масажират нежно с кремове и масла. Ако тези области се масажират с абразивни продукти или просто се чешат, стриите могат да се разширят. Масажът е подходящ не само за лечение на стрии, но и за стимулиране на кръвообращението.
  5. Бременните жени не трябва да наддават повече от 15 кг. Важно е тези килограми да се качват постепенно. Внезапното увеличаване на теглото увеличава риска от появата на стрии.
  6. Използвайте специален крем или мехлем против стрии няколко пъти дневно и се съсредоточете върху зоните, където има по-висок риск от поява на стрии. Кремовете съдържат съставки, които спомагат за подобряване на външния вид на кожата и така намаляват риска от появата на стрии..
  7. Упражненията са много важни за облекчаване на стриите, но те също така помагат за тонизиране на мускулите, което предотвратява появата на тези грозни образувания.

Източник:https://www.sfatulmedicului.ro/









ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
ПО-НОВИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
ПО-СТАРИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
Природни средства, които премахват стриите! - 3.0 out of 5 based on 4 votes

Добавете коментар

Вашето име:
Вашият email:
Заглавие:
Коментар:
yvComment v.1.24.0