Точно 5 минути са ви необходими за да направите този лесен тест и да разберете КОЛКО Е ЗДРАВО СЪЦЕТО ВИ!
Пригответе си таймер или използвайте секундарника на телефона си, лист и химикал.
Следвайте стъпките:
1. Измерете пулса си за една минута, когато седите, и запишете резултата.
2. Направете няколко бързи клякания за 45 секунди.
3. Измерете пулса си за една минута, докато сте прави. Запишете резултата.
4. След една минута почивка измерете отново пулса си в седнало положение. Запишете резултата.
5. Съберете трите числа, които сте записали.
6. Извадете 200.
7. Разделете полученото число на 10.
Проверете резулата си:
1 – 5
Отлично
6 – 10
Добро
11 – 15
Лек сърдечен дефект
Над 15
Сериозен сърдечен проблем: трябва да отидете на лекар.
Източник: Bright Side
ПО-НОВИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
- ХОРМОНАЛЕН ЧАСОВИ РЕЖИМ ЗА КРЕПКО ЗДРАВЕ
- Почивката и спането от лявата страна има много ползи за здравето
- Консумацията на месо, яйца, мляко и животински продукти ни разболява! Ето защо!
- Полезно или вредно е пиенето на кафе
- Лечебната сила на тамяна от древността до наши дни
ПО-СТАРИ ПОДОБНИ ПУБЛИКАЦИИ:
- Унищожете гъбичките и паразитите в себе си с КОКОСОВО МАСЛО
- Домашен екстракт от кокиче предпазва от деменция, Алцхаймер и усилва паметта
- 7 храни, които убиват паразитите в човека
- Поддържайте перфектна кожа на тялото с домашен ексфолиант от мед, зехтин и кафява захар
- 10 лесни тибетски упражнения за постигане на бърз хормонален баланс
