... да се страхувате, това е нормално. Просто освен от генетичните фактори, от вас зависи как ще се справите с неговото пристигане. Какво представлява менопаузата? Какво точно се случва в тялото на ...

... ако се чудите какви суеверия се въртят около загубата на злато, те зависят от предмета, който сте загубили, но обикновено това носи лош късмет. Ако загубите златна обеца, се казва, че скоро ще получите ...

 За да имате плосък корем, не е необходимо да гладувате, а да ядете на закуска храни и течности, които стимулират изгарянето на мазнините.    Едно от най-често срещаните притеснения както сред жените, ...

... умората се усеща повече, настъпва емоционален дисбаланс и е по-трудно да се свалят излишните килограми. От 40-годишна възраст нататък тялото вече не е така издръжливо, както на 20 години, поради което ...

... активност може да ви запази по-млади, особено след 50-годишна възраст, когато може да забележите първите промени в метаболизма или кожата си.   Какво можете да очаквате след 50-те? Всеки човек ...

Овен Днес ще очаквате от своя любим човек някакви определени действия, решителни постъпки или напротив, нерешително мълчание. И ако той не оправдае Вашите очаквания, ще бъдете толкова ...

 Какво означава здравословно хранене Според Световната здравна организация (СЗО) здравословното хранене е от съществено значение за подобряване на здравето и получаване на оптималните хранителни ...

 Как успявате да съчетаете семейството и работата и да направите всичко възможно? Добрата новина е, че има начини, които да ви помогнат да съчетаете двете неща.   Не е лесно да се балансира между ...

...  бъде напрежението Ви през първата половина на денонощието. Не са изключени конфликти с ръководството, партньорите и колегите, както и с тези, които са представители на закона и на ...

... и дългосрочно удовлетворение. 10 правила за щастлива връзка  1) Перспектива Ако попитате двойките, които са отпразнували златната сватба, която ги е задържала заедно в продължение на години, какво ...

... пътя. Награда или наказание? И така, време е да направите забележка. Кажете му в очите какво ви притеснява и го помолете да ви помогне. Започнете с молбата, а не с "Омръзна ми да правя това, това, ...

...    4 стратегии за подобряване на концентрацията по време на разговор Когато някой ви говори, гледайте човека и слушайте внимателно какво казва. Ако пропуснете нещо, помолете човека да го повтори ...

... по-внимателни към това какво слагаме (и особено колко) в чиниите си. Придобийте навика да се претегляте Често срещана стратегия сред хората, които са успели да поддържат теглото си с течение на ...

Без значение колко добре се грижим за кожата си, с течение на времето външният ѝ вид се променя. Защо кожата ни старее и какво можем да направим, за да запазим младостта ѝ за по-дълго време?   Как ...

... намери в магазините сушен или консервиран, готов, както и под формата на брашно. Сушеният нахут се предлага под формата на цели или обелени зърна, като вторите са по-лесни за приготвяне, но и по-вкусни, ...

... много от спусъка, от нещата, които предизвикват желанието ви за сладко. Изпробвайте и вижте какво работи за вас.   Моментни стратегии   Замяна на поведението   Когато ви се прииска нещо ...

... тъй като сме твърде заети, пропускаме храненията и не осъзнаваме какъв отрицателен ефект може да има това върху настроението ни.   - Вместо да ядете нездравословна храна, увеличете приема на фибри, ...

... рискови фактори като хиперхолестеролемия, високо кръвно налягане, затлъстяване, тютюнопушене, диабет, хора със сърдечносъдови заболявания в семейството. Какво означава здравословно хранене за сърцето ...

... бременност, наддаване или отслабване, понякога дори по време на пубертета. Тези стрии най-често се появяват при бременни жени, почти 90% от тях.   За да разберете обаче как можете да се отървете ...

  Някои хора се притесняват, че могат да развият рак, защото в семейството им има роднини, които са развили това заболяване, а други просто искат да предотвратят развитието на болестта. Каквато и да ...

... или недостатъчните грижи. Ако полагате грижи, и вие можете да имате красива, гладка, хидратираща и младежки изглеждаща кожа. Как? Като използвате правилните продукти за вашия тен, като спите достатъчно ...

... Телец В никакъв случай не трябва да се съмнявате в своите способности! В препълнения Ви график няма място за съмнение. Освен това те са напълно неоснователни. Вие не само ще ...

Овен Няма никакви съмнения в това, че в кръга на възложените Ви задължения Вие се чувствате като риба във вода. Но има и такива дни като днешния, когато Ви обхваща ленност, ...

... и да не рискуват допълнителни усложнения. Разберете от редовете по-долу какво трябва да имате предвид, за да имате здраво сърце! Избягвайте захарта и солта За никого не е тайна, че когато се ...

...  1. Какво представляват стриите? 2. Причини за появата на стрии 3. Хранене за борба със стриите 4. Природни методи за лечение на стрии 5. Подхранваща маска за кожата, ...