Как да увеличите приема на протеини

( Votes )
Оценка на читателите: / 2
Слаба статияОтлична статия 
alt  За какво се сещате първо, когато чуете "протеин"? Може би пилешко, кисело мляко, яйца или... направо добре оформени мускули.    Протеините са отговорни за много важни процеси в тялото ви, помагат ви да се чувствате сити, когато се храните, даПродължение ....

Продължение...

Как да увеличите приема на протеини - 1.0 out of 5 based on 2 votes
 

Как да се отървем от желанието за сладко

( Votes )
alt Шоколадово блокче с лешници и карамел. Кола. Парче вафла (или цялата опаковка). Искате ги и ги искате СЕГА.   Следобедите често идват с желание за сладко. Може би той идва изневиделица или виждате снимка на кремообразен десерт във Facebook. Желанието да хапнете сладка храна окупира ума ви и не Продължение ....

Продължение...

 

КАКВО ДА ЯДЕМ, ЗА ДА СЕ СПРАВИМ СЪС СТРЕСА И ДЕПРЕСИЯТА

( Votes )
alt  Паста, сирене, шоколадови бисквити, пържени картофи, сладолед - това са някои от любимите ви храни, когато се чувствате изтощени, напрегнати или депресирани. Тези храни могат да ви накарат да се почувствате по-добре за кратко време, докато негативното ви настроение се подобри и предприемете дейсПродължение ....

Продължение...

  

6 начина да поддържате кожата си винаги млада

( Vote )
Оценка на читателите: / 1
Слаба статияОтлична статия 
altВинаги младата кожа е общочовешко желание, което може да бъде постигнато чрез използване на правилните продукти против стареене и предприемане на мерки за предотвратяване и прикриване на първите признаци на стареене.
Фините линии, бръчките и петната по кожата са основните показатели за стареенеПродължение ....

Продължение...

6 начина да поддържате кожата си винаги млада - 1.0 out of 5 based on 1 vote
 

Витамин, който подобрява кръвообращението и помага за предотвратяване на артериални заболявания

( Vote )
Оценка на читателите: / 1
Слаба статияОтлична статия 
alt  Лошото кръвообращение е често срещано явление, което засяга милиони хора всяка година. То може да варира от нещо доброкачествено, като например изтръпване на крака след продължително седене, до нещо животозастрашаващо, като например кръвен съсирек.     Кръвоносната система на организма изпрПродължение ....

Продължение...

Витамин, който подобрява кръвообращението и помага за предотвратяване на артериални заболявания - 1.0 out of 5 based on 1 vote
  

Студени душове: ползите за здравето са безброй. Ето 10 от тях, които трябва да запомните!

( Votes )
altСтудени душове: ползи за здравето! Студените душове са се превърнали в незаменим съвет за красота и здраве. Той е 100% естествен и екологичен! Но все пак трябва да знаете как да направите преживяването толкова приятно, колкото и полезно...   Кръвообращение, качество на кожата, имунна система... ППродължение ....

Продължение...

 

Как да започнете да се упражнявате и да не се отказвате след няколко дни

( Vote )
Оценка на читателите: / 1
Слаба статияОтлична статия 
alt Подобно на много други хора, вероятно и вие бихте желали да имате сили да спортувате редовно. За да постигнете това, се нуждаете от правилна нагласа и интелигентен подход. По-долу сме ви подготвили няколко съвета как да се заемете с редовен спорт: Следващия понеделник със сигурност ще започна да Продължение ....

Продължение...

Как да започнете да се упражнявате и да не се отказвате след няколко дни - 1.0 out of 5 based on 1 vote
  

Спорт без стрес - как работи фитнесът за мързеливи хора

( Vote )
Оценка на читателите: / 1
Слаба статияОтлична статия 
alt Често ни липсват ежедневни възможности за достатъчно движение и спорт. Добрата новина е, че не е необходимо да посещавате фитнес зала, за да направите нещо за здравето си.

Нашето общество е преди всичко удобно. Много от нас работят, седейки на стол, обичаме да използваме автомобила за ежедневноПродължение ....

Продължение...

Спорт без стрес - как работи фитнесът за мързеливи хора - 1.0 out of 5 based on 1 vote
 

Какво да ядем, за да стигнем до 100 години: Храни, които се грижат за здравето ви

( Vote )
Оценка на читателите: / 1
Слаба статияОтлична статия 
alt Дългият и здравословен живот е на първо място в списъка с желания на повечето хора. Но как да го постигнете?   Авторът Дан Бютнер решава да потърси източника. Работейки с National Geographic и Националния институт по стареене, той идентифицира райони по света, където хората живеят най-дълго и нПродължение ....

Продължение...

Какво да ядем, за да стигнем до 100 години: Храни, които се грижат за здравето ви - 1.0 out of 5 based on 1 vote
  

Диета за здраве на сърцето: какво да ядем и какво да избягваме

( Votes )
alt
Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт в света, а ситуацията става все по-тревожна с всяка изминала година. Ежедневният стрес, нездравословният начин на живот, заседналият начин на живот и диетите, които не се основават на здравословни за сърцето храни, оказват влияние вПродължение ....

Продължение...

 

Храна за сърцето: какво се съдържа в сърдечната диета

( Vote )
Оценка на читателите: / 1
Слаба статияОтлична статия 
alt Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб. Големият брой смъртни случаи, причинени от сърдечносъдови заболявания, е пряко свързан с липсата на информираност за специфичните симптоми на тези заболявания. С други думи, пациентите не знаят, че страдат от сърдечносъдоПродължение ....

Продължение...

Храна за сърцето: какво се съдържа в сърдечната диета - 1.0 out of 5 based on 1 vote
  

Страница 3 от 25

<< Начало < Предишна12345678910Следваща > Край >>